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宣城男性早泄来犯如何阻挡

来源:宣城朝阳医院  电话:0563-2830999  时间:2016-09-22 17:48 在线咨询


  早泄作为男性最为常见的性功能障碍疾病,严重危害着数以亿计男性朋友的健康和生活。据医学调查显示,早泄近年来的发病率有节节攀升的趋势。因此,阻挡早泄来犯,保卫男性净土已经成为世界各地男性迫在眉睫的任务。那么,早泄来犯如何阻挡?下面请听宣城朝阳男科医院的专家为我们道来。

  早泄来犯如何阻挡?以下方法能够有效阻挡早泄来犯:

宣城男性早泄来犯如何阻挡

  戒除手淫:要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

  不要纵欲:不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。

  调整情绪:调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小性能力不够等而引起的紧张自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

  戒酒:戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜豆制品鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  参加户外锻炼:积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

  不要食用过于辛热的食品:阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉狗肉牛羊鞭麻雀等,避免加重病情。

  

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